Search

Neki to vole: Zdravo

Ono što je mnogo važno a o čemu se malo zna je da 100 g sociva zamenjuje 100g posnog mesa sadrzajem proteina! Ovo je važno za sve one koji se dvoume oko biljne ishrane i veganskog načina života. Naime 100 g sociva sadrzi 35 grama belančevina sto je vise nego dovoljna kolicina proteina za dnevne potrebe organizma.

Sastojci: kokosovo ulje, jedna pomorandža, smeđi, žuti ili beli šećer   U  teglicu kašikom sipajte 1/3 od zapremine kokosovog ulja. Pomorandžu dobro operite i obrišite pa izrendajte koru na najsitnije rende (onako kao za kolače) i sipajte preko kokosovog ulja.... Continue Reading →

Svi želimo da imamo lepo oblikovano telo i dobro držanje no mnogi misle da je za to potrebno dosta vremena, odricanja od ukusne hrane i naporno vežbanje bar tri puta nedeljno. Postoji lakši i brži način koji će nam učvrstiti... Continue Reading →

Ova dijeta se ne odlikuje odricanjem od hrane. Jedino odricanje je u kombinovanju hrane čega u stvari u ovoj dijeti ni nema. Naime, svaki dan se jede druga vrsta hrane, tako se počinje sa proteinskim danom a završava sa voćnim... Continue Reading →

S obzirom da sveže lišće korijandera ima vrlo "žestok" ukus a odlično je za pokretanje izbacivanja teških metala iz organizma, samim tim veoma zdravo, može se jesti uz namirnice koje mu koliko toliko ublažavaju aromu. Projara sa peruškama mladog luka... Continue Reading →

Marzipan je poslastica koja se kombinuje uglavnom sa čokoladom i ulazi u sastav mnogih kolača i torti. Obično ga ili mnogo volite ili ne volite uopšte. Glavni sastojak marzipan paste je badem. Već smo rekli da badem ima alkalno dejstvo... Continue Reading →

  Ova ukusna italijanska poslastica je idealna za svaku priliku, zdrava je a glavni sastojak je badem. Badem takođe ima alkalno dejstvo u našem organizmu i poznato je da se koristi kod viška želudačne kiseline jer je neutrališe. Amaretti su... Continue Reading →

Ako imate probleme sa varenjem, teško vam je posle obroka ili vam se naduje stomak, skoro sasvim sigurno razlog za to je Gluten. Kažu da kada se iz žitarica izdvoji skrob, ostane samo lepak. Zbog tog lepka i problema sa... Continue Reading →

Ova krema pruža negu celoj porodici i može se reći zaista da je za sve namene. Zaljubila sam se u nju na prvi dodir i baš iz tog razloga počela da je pravim u svojoj kućnoj radionici. S obzirom da... Continue Reading →

Navikli smo da jedemo hleb i to je u redu. Manje je u redu što je pakovan hleb prepun aditiva, zato napravite svoj i znate šta? Ne trebate ga mesiti. Ne sadrži jaja, ne sadrži kvasac... ne sadrži ništa što... Continue Reading →

Brzo, lako i ukusno ( zamena za peciva i hleb). Napravite svoje zdravo pecivo koje možete nositi svuda sa sobom 🙂 Sastojci: 250 gr prosenog brašna 250 gr kukuruznog belog brašna ( ili bilo kog bezglutenskog brašna, no kome to... Continue Reading →

  Lentinus edodes je latinsko ime pečurke šitake, nadaleko poznate kao šii take (shii - hrast i take - pečurka). Tako je zovu u Japanu, dok je u Kini poznata kao ko-ko ili hoag-ko. Šitake pečurka je samonikla u Japanu,... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: